,苏哲也只是笑着点了点头,对他而言,邀请赛正好可以验证这段时间他的各项训练是否达到了目的,至于赛后的专访,他倒是没怎么放在心上。
毕竟,此前他也和白石翔太等人一同上过富士台的赛后访谈,在他想来,这个专访大约也是类似的形式吧。
此后的时间里,冬训仍旧在如常进行着。
对于苏哲来说,各种常规的力量、体能、耐力等方面的训练都没有太大问题,当前而言,最难攻克的始终是100米和110米栏的技术调整。
他的100米短跑全套技术,都是由他家老爹苏寅生亲自□□出来的,现在所进行的各项细节调整,就是在和他过去固有的技术习惯做抗争。
而在110米栏这个项目上,或许是因为曾经接受过沙雕系统的专项训练,因此吕飞一直夸赞他在110米栏上的技术理解十分透彻,只是栏前步伐八改七的这个调整,对于他来说难度仍旧极大。
七步上栏从技术特点上来说,对比八步上栏,由于减少了一次跨步动作,因此他的蹬伸爆发的发力腿需要从右腿转换为左腿,与此同时,为了能够达成七步上栏这个目的,他的栏前步幅必须加大。
这个技术,可以说在跨栏过程中,对于身体前倾、重心前移是十分有利的,在重心前移的情况下,爆发力所产生的前冲力量、腿部的后蹬力量的前冲效果等等,比起七步上栏都要更为优越。同时,这也是一个能够使得运动员在跨栏时,攻栏状态更为主动的动作。
只不过,这个技术对苏哲来说,最大的难点在于,身高、腿长和爆发力。
苏哲的身高,在跨栏运动员中,原本就处于极大的劣势,哪怕现在长到,站到叶俊和周天爵的身边,仍然可以轻松达成小鸟依人的完美效果。
系统训练的课程还在艰难地推进中,系统奖励中的2cm目前看来仍旧不知何时才能到手。
在当前的状态下,苏哲曾经非常认真地向吕飞询问过:“吕教练,我现在的身高,真的适合进行八改七的技术改造吗?”
就世界范围内而言,对于七步上栏这个技术,都默认使用者应当具备足够的身高,而他在身高上原本就居于劣势的情况下,让苏哲在训练对于这次技术改造产生了一点动摇。
对于苏哲的疑问,吕飞则是转身从手边抽出了一叠的材料递到了苏哲的手中,材料上记录的是一位牙买加的选手,霍尔尼斯。
这是一位年轻的110米栏小将,虽然没有出现在不久前的田径世锦赛上,但是按照吕飞手里的材料来看,这位年轻小将在牙买加国内,已经跑出了13秒02的个人历史最佳成绩,并且从吕飞截取的几场比赛成绩来看,霍尔尼斯的成绩十分稳定,基本保持在13秒1x-13秒0x的成
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