很难。甚至可以这么说,哪怕就是阿列克谢自己的训练强度,他觉得也就是张凌峰一半多点水准。
鲍威尔这半年是在练习格斗进步了,但其实他跟张凌峰之间的差距,是越拉越大了。
面对阿列克谢一再的劝说,鲍威尔这个时候稍微冷静了一点,不说给阿列克谢面子,就这种看张凌峰测试身体数据对于他来说是有利无弊的,毕竟能够做到知己知彼,也就不会犯了当初轻视张凌峰这个中国小子,被他给一拳干翻的错误了。
“好,教练,那我就等他测试完毕!”
鲍威尔这个时候冷冷的说了一句,然后侧身了一步,让开了一条路出来。
对于鲍威尔这个动作,张凌峰也只是淡淡一笑,也没有继续挑衅鲍威尔了。这主要也是给阿列克谢的一个面子,还有在AKA的地盘,还是做人留一线,日后好相见为好。
二楼的格斗训练馆,依然如同往日一般的热闹,很多人见到阿列克谢进来了,都主动朝他打招呼,这也表明了阿列克谢在AKA的地位。
对于AKA的这些测量器械,张凌峰也不陌生了,所以直接开始了测量。
首先开始的是身高体重这些基础数据,经过测量之后,张凌峰的身高体重数据很快就出来了。
身高:178公分。
体重:69公斤。
臂展:190公分。
体脂率:百分之五。
张凌峰身高比三个月前垫场赛时候,增加了一公分,体重也是增加了一公斤,差距并不是很明显。因为张凌峰不像是刚接触锻炼时候那样,刺激了身体快速发育,现在的张凌峰已经进入到了平缓期,并且超高强度的锻炼,特别是抗击打训练也是让身体更多能量是放在了恢复上,而不是发育上面。
不过之前张凌峰也到医院测量过骨垢线,他的骨垢线并没有闭合,也就是说目前17岁的张凌峰,还有一段发育空间。只是不会像长身体那么夸张,大概一年3到5厘米的增长还是有的。
按照医生的推算,张凌峰骨垢线完全闭合时间将是在21岁,不过越到后面张凌峰身体增长将会越慢,具体能达到什么程度,就只有让时间见证了。
测试完身高体重这些基本数据之后,张凌峰活动了一下身体开始测试卧推跟深蹲。其实这半年时间来,张凌峰的身高体重变化并不是很夸张,特别是体重只增加了两公斤,因为当初快速增重,让张凌峰的体脂率很高,所以这半年时间张凌峰更多的是增肌降脂,目前这百分之五的体脂率,基本上已经是运动员的极限了。
但是肌肉强度的增加,就不是半年能比的了,张凌峰的卧推成绩直接达到了220磅(三组),极限270磅(122公斤)的恐怖数据,差不多接近他目前体重的两倍了。
目前卧推67公斤级的世界记录是181公斤,不要认为张凌峰这122公斤比181公斤差距很大,要知道这份测量数据是在张凌峰做完三组常规卧推下的极限数据,而且作为一个格斗运动员,张凌峰也不可能像专门卧推大力士那样训练,他必须要保证身体肌肉协调性跟关节的灵活性,所以数据几乎已经是格斗运动员最顶尖的一批了。
本来站在旁边想要看张凌峰出丑的鲍威尔,这下更是惊讶的一哆嗦,因为他目前75公斤的体重,测量过的卧推极限重量还不到110公斤,并且这还没有常规卧推训练消耗的情况下才达到的,如果不是鲍威尔自己在旁边亲眼所见,看着杠铃一片片加上去了,否则打死他也不会相信,这会是一个中国人的卧推数据!
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