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回到家中刘天启匆匆吃过午饭。连忙在心中默念三次我要修炼,再次进入已经身处塔外。推开一层拱门喊道:“小灵儿!”刚喊出声。一身白色纱裙的小灵儿就出现在眼前。
“小哥哥,你准备好现在开始修炼是了吗?”
“是啊.墙上的功法我不太明白,你教教哥哥呗!”
“好吧!我可只说一次啊!”小灵儿奶声奶气的说完还不忘,撇撇嘴。“我说过的三十三重境界,重在体悟,打坐是为了吸收足够多的能量和进入空灵状态使你更好的来体悟“道”而悟道心境没有提升就不能晋级。你照我说的先入门吧!入门以后你就可自行打坐修炼,吸收灵气入体了。感悟天道,炼化己身了。我现在念你开始吧!”
盘坐宁心,松静自然。
唇齿轻合,呼吸缓绵。
手需握固,眼需平视。
收聚神光,达于天心。
进入泥丸,降至气穴。
绵绵若存,用之不勤。
丹田气暖,肾如汤煎。
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