齐林书院未来军医!
看着离去的陈寒,沈可忻突然有一种上了鬼子当的感觉。
所以,去还是不去,在接下来的几十个小时折磨着沈可忻。
…………………………………………………………………………
吃过早饭陈寒一路慢跑着回到单身宿舍,他之前已经看好地图,跑步比坐车近了很多。通过这几天的恢复,这个路程他已经有信心能坚持下来。
回来之后立刻熬药,调补身体,然后就是热身体操,现在做完第一小节的所有动作,还是需要一个小时五十五分钟左右。
喝下药之后,陈寒又下去跑了二十多圈近五千米才回来稍作休息。一上午的时间就这样过去,吃过午饭陈寒也并没有停下来,继续开始自己安排的简单力量训练。
有药物支撑,他连续运动对身体也不会产生任何不良后果,只会让药物不断渗透,融入身体之内,不断提升自身体质。
这种不急不缓的各种训练,紧密的排到一起,一直()到凌晨三点多,陈寒才开始用一种类似自我催眠的方法,让自己进入深度睡眠。
这种深度休眠,在联邦政府已经普遍应用,不过一般人都是通过机器来达到,普通人只需要两个小时的深度休息,就完全可以满足需要。
而陈寒自我深度催眠的方法,效果毕竟不如有机器辅助,而自身体质还没达到自我控制自如的地步,所以他从凌晨三点睡到六点才能完全恢复。
陈寒的这些药方,都是过去几百年人类总结中药的精华,真正将中药推向巅峰过程中留下的经典药方。就拿陈寒其中一味强骨药方,原本就是脱胎于一个早期所谓武林世家的秘法,据说那个早期的药方,配合内功心法可以将人的骨肉锻炼到抵抗一般子弹的程度。
不过将肌肉强行凝聚强化,在后期已经证明,并不科学。经过不断改良,新的秘方只是强健骨骼强度,增强肌肉韧性,这样后期才有更大的发展空间。
陈寒最清楚不过,所谓武林世家,就算三百年后的联邦也一样存在。不过已经不叫武林,只叫世家,他们一般都拥有很强的武力,拥有强大的势力,喜欢用自己的规矩解决问题,如此而已。
有药物辅助,加上连续不断的锻炼,陈寒一天的锻炼相当于普通人十天甚至几十天的效果。原本陈寒计划是三个月让自己的身体至少超过一级体质,达到这个时代普通人的程度,从这些天的进度来看,或许会更快一些。
一级体质这些普通的训练就可以,不过要想达到二级体质,到时候就得专门定制一些特别的训练,二级体质初期就相当于这个时代的超级运动员,那种跑一百米只需要九秒多的人。
十一点一刻,陈寒刚结束一阶段训练,正准备考虑中午吃什么的时候,接到沈可忻
请收藏:https://m.xbqg99.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)