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方明想要让速度快一点，但是却也担心速度过快的话，等一下要停住摸木板的时候收不住力，要知道，一百五十斤的负重动起来的话，那惯性是相当大的！
在接近到第一块木板的时候，方明就将身体的速度给控制住了，然后碰了一下木板，再反身跑向另外一块木板的时候，所使用的力是跟现在的力量完全相反的，所以，几乎用了比之刚才大了三分之一的力量，方明才跑到了第二块木板。
方明的身体素质是这一伙儿蓝魔队员里头算是最好的，这一趟跑下来，没有碰倒一块木板，但是也用了一分多钟的时间，而一趟跑下来，汗水已经湿透了方明的衣服。
周围的人十分震惊的看着这一切，这…这看似简单的一拳下来，竟然就能让方明流这么多汗，可想而知，这体力的消耗，是得有多大！
不过看方明的样子，虽然流汗，但是倒也没有如何的气喘吁吁，毕竟是精英中的精英，这点训练还是能够接受的了的。
很快的，所有的十多个蓝魔的队员都跑了一遍，让宋云很满意的是，竟然没有一个人碰倒木板，不过，最慢的一个的时间，也到了快两分钟。
“太慢了，跟乌龟一样。”宋云不满的说道，“就这样的速度，你们的爆发力跟控制力还有耐力，想来也就是那么回事，唉，真无奈，以你们这样子，比赛的时候，那肯定是被人蹂躏的啊！”
宋云这话一出，登时就引起了一众大汗淋漓的蓝魔队员的不满，只是因为昨天宋云那神魔一般的身手，这些人才没有说话，只是就那么听着。
“你们是不是觉得不服啊？”宋云笑着问道。
那一群人没有人说话，但是眼里的意思却是就是不服。
宋云乐呵呵的说道，“既然这样，那我就让你们看一下，我在猎人学校考这个的时候的成绩吧。”
说完话，宋云从一旁拿过几个特质的沙袋，这些沙袋的密度十分大，一个有五十公斤重。
宋云在他的双腿上各绑上一个沙袋，这一下子就两百斤了，随后，宋云又在他的双手上各绑上一个，然后对众人说道，“当初我在猎人学校考试的时候，是四百斤，出来这么久，我也比以前成长了一些，所以，这次我再加个东西。”
说完，宋云从一旁拿过一件黑色的背心。
这件背心十分的重，里头装的东西据说是国家研究很久才研究出来的，密度十分大，就这一件衣服就得有四百斤，不过也正因为这件衣服的高密度，所以这衣服也能防弹。
这一下子，宋云浑身上下的负重，就达到了八百斤，近乎半吨了。
宋云原地蹲了蹲，说道，“这重量，还马马虎虎，你们看好了，菜鸟们！”
说完，宋云微微的猫着腰，然后突然爆发，冲向了第一块木板。
砰。
几乎只是一秒钟不到的时间，宋云就摸到了第一块木板，而且，宋云的摸，不是其他人那样轻轻的摸一下，宋云是一掌直接拍在上面，那木板发出砰的一声响，但是就是不倒，而且木板上，还露出了一丝丝的裂痕。
宋云直接一个四十五度角的转身，冲向了另外一块木板，砰。
同样的响声。
然后，一众人就听到砰砰砰的响声不绝于耳。
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